ОПАСНЫЕ ВИТАМИНЫ! Индустрия витаминов – это мощный бизнес с миллиардными оборотами. Спрос на витамины огромен и многие недобросовестные компании этим пользуются, продавая людям пустышку в красивой упаковке. Но сегодня речь не о них. Хорошие, качественные витамины тоже могут вместо пользы принести вред! Это важно знать, чтобы сохранить свои деньги и здоровье. Во-первых, ничтожно малое количество болезней связано конкретно с нехваткой витаминов и минералов. Да, вам не послышалось! Нехватка витаминов – это всего лишь одно из следствий систематических нарушений в питании. Человек пьёт мало чистой воды - у него нарушается работа ЖКТ, затруднён вывод из организма шлаков и токсинов, возникают проблемы с усвоением водорастворимых витаминов. Он начинает принимать витамины, но продолжает пить мало чистой воды. Что происходит? Водорастворимые витамины усваиваются плохо, выведение токсинов естественным путем затруднено. Появляются сыпи, обостряются какие-то заболевания – результат совсем не тот, который обещали. Человек решил что жир – это зло и кардинально ограничил его в рационе. Он получает нехватку жирорастворимых витаминов, хотя и принимает эти витамины дополнительно. Человек днём спит, ночью работает, его тело не получает солнечного света. Нарушена выработка витамина D и, как следствие, организм плохо усваивает кальций. Он покупает препараты кальция и… Потом всем рассказывает, что все эти витамины – выкачка денег из лохов, они не работают и не дают результатов. Это крайние случаи. Для большинства людей, с не очень кардинальными нарушениями, прием витаминов даст ощутимое улучшение самочувствия, но это будет лишь "костыль", который некоторое время будет помогать, но потом проблемы вернуться. Чтобы избавиться от болезни, нужно сделать очень простую вещь - убрать это нарушение. Если у вас разнообразное, здоровое питание, вы пьёте достаточно чистой воды, регулярно бываете на свежем воздухе, ежедневно занимаетесь спортом (и не только греблей ложкой по тарелке), у вас позитивный психологический настрой, интересная жизнь, полноценный сон и увлекательное хобби, ваш организм сможет самостоятельно компенсировать нехватку нужных ему элементов за счет внутреннего синтеза. Он это умеет. Но для этого нужно менять себя и свои привычки. Гораздо проще возложить решение проблемы на врача или чудо-пилюли, которые всё сделают за Вас - Так что, витамины совсем бесполезны? - Если кроме этого вы ничего не собираетесь менять в своей жизни – ДА, бесполезны! Представьте человека, который купил себе мотоцикл и никогда его не заводит, а катается на нём, отталкиваясь ногами от дороги! Много пользы он получит от своей покупки? Точно так же и витамины, чтобы получить максимальную пользу, их нужно "завести". У каждого свои задачи. Кому-то нужно разобраться со старой болезнью, кто-то хочет укрепить иммунитет, кому-то важно иметь достаточно сил и энергии, а кто-то решил расширить возможности своего организма. Расскажите о своих проблемах консультанту и вытащите из него максимально детальные рекомендации конкретно для вашей задачи. Современные технологии позволили создать витамины высочайшей эффективности. Если грамотно ими воспользоваться, можно достичь колоссальных результатов. А если ваша задача доказать, что всё это лохотрон и витамины не работают, тогда выберете что-то подешевле, по крайней мере, денежек сэкономите 😊

Теги других блогов: здоровье витамины питание